您的位置： 首页 > 柠檬 > 柠檬 劝你夏天多吃这几种食物，真的有好处！ 现代研究表明，夏季人体基础代谢率提高5%-10%，这种习俗暗合能量平衡原理，提醒人们注意夏季饮食节制。从“立夏蛋”习俗也能看到人们补充营养的智慧。民间认为“立夏吃蛋，石头踩烂”，鸡蛋提供的优质蛋白和卵磷脂，确实能增强肌肉力量。客家人立夏烹制的“立夏羹”，将肉类、时蔬、豆类熬煮成汤，符合食物多样化的现 2025-05-06 08:59:00 鲜美湛江 | 香气之王 极品柠茶 香水柠檬是芸香科柑橘属的常绿小乔木原产东南亚，一年四季花果不断在南亚菜系中香水柠檬被称为“Gondhoraj”意为“香气之王”夏天是喝柠檬茶的最佳季节以湛江种植的香水柠檬为原料制成的柠檬茶则为柠檬茶中的上品加冰捶打冰块的透凉与柠檬的清香相融在这夏日能品尝上满满一杯清爽撰文 邓安祺摄影 郭龙碧【作者】 2025-05-09 09:05:00
